Почему хрустят кости

Каждый в своей жизни сталкивался с этим явлением: встал, потянулся, повернулся и… раздается хруст.

На самом деле вопрос более точный не почему хрустят кости, а почему хрустят суставы. Для здорового человека это явление вполне обычное, в этом нет никакой патологии. Если хруст не сопровождается какими-то болезненными ощущениями или неприятностями, то не стоит беспокоиться. Скорее всего, это так называемые «гидравлические удары» в синовиальной жидкости суставной сумки – явление обычное, появляется чаще всего при резких движениях.

В более зрелом возрасте хруст может появляться чаще. На вопрос, почему хрустят кости в преклонном возрасте, врачи говорят, что это возрастные изменения. Избежать этого помогут физические нагрузки и простая утренняя гимнастика.