Для чего витамин Е нужен организму

аватар: Андрео

Даже школьнику известно, что употребление витаминов полезно для каждого человека. Недостаток в рационе каких либо витаминов влечет за собой всяческие недомогания и болезни. Для чего витамин Е нужен нашему организму?

  • Витамин Е имеет свойства мощного антиоксиданта, то есть замедляет окислительные процессы и препятствует старению клеток;
  • Он оказывает положительное воздействие на функцию половых гормонов;
  • Витамин Е регулирует уровень содержания холестерина в крови, помогает накоплению важных углеводов в организме, способствует укреплению кровеносных сосудов;
  • Витамин Е оказывает благотворное влияние на нервную систему человека.

Ответ на вопрос: «Для чего витамин Е и другие витамины нужны человеку?», очень прост – для нормального функционирования всех органов.

Голосов еще нет