Лето - какие продукты полезны для печени или вредны

аватар: Lady Wind
Продукты

Мы знаем, что задача - какие продукты полезны для печени - должна решиться в пользу здоровья. Печень – орган, который очень важен для человека. Печень является достаточно объёмным органом (1500 граммов). Ещё этот орган обладает многими функциями.

От чего страдает, кроме продуктов

Этот орган является непосредственным участником жирового обмена в организме и вырабатывает желчь. Также именно в ней производится белок, а углеводы перерабатываются в гликоген. Ей приписывают функции гормонального типа, и т.д.Проблемы в работе печени связаны с разными условиями. Вызвать проблему способны:

  • вирусные инфекции и ожирение;
  • сахарный диабет и отравление;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • аутомунные нарушения.

Для каждого, кто страдает заболеваниями печени, врачи разрабатывают индивидуальные диеты. Но существуют то, что одинаково для всех:

О питании

  • Питание должно строиться по принципу обязательных четырёх или пяти приёмов, но порциями небольшого размера;
  • При гепатите и холецистите рекомендуют уделить внимание отварной и протертой пище, но исключительно при возникнувшем обострении.
  • Когда уже возникли очевидные проблемы с печенью лучше убрать из рациона жирное мясо, колбасные изделия, консервы, еду из серии быстрого приготовления, острые соусы, шоколад, овощи и зелень с излишним резким вкусом, кислые фрукты, а также лекарства, не назначенные врачом.
  • Большое количество жира приносит печени вред, а значит – их нужно убрать. Сливочное масло, жирное мясо и крепкие мясные и грибные бульоны тяжело перевариваются желудком. Вредны и всевозможные пирожные и торты, особенно шоколад.

Спиртные напитки - вред для печени. Они печенью воспринимаются на уровне яда. Поэтому она, выбирая, какие продукты полезны для печени, на спиртное реагирует именно так. 

Голосов еще нет