Почему выпадают волосы на голове. Разбираемся...

аватар: ksy

Волосы - это весомая часть облика, особенно для женщин, хотя и мужчины бывают крайне недовольны своей внешностью, если их содержимое головы стремительно редеет. Но вряд ли сегодня можно встретить человека, который доволен состоянием своих волос, причин этому может быть множество: плохая экология, проблемы со здоровьем, вредные привычки, неудачные эксперименты, неправильно подобранные средства ухода и прочее. Не стоит сбрасывать со счетов и генетическую предрасположенность к выпадению волос.

Содержание

  • Природные факторы, влияющие на густоту волос
  • Главные причины выпадения волос
  • Особенности неправильного ухода

Природные факторы, влияющие на густоту волос

Каждую волосинку можно сравнить с живым растением. Она сидит в коже головы, благодаря луковице, будто трава в земле. Корень - это первое, что формируется, из него вырастает волос, но со временем он, как и всякое растение увядает и отмирает, на его месте формируется полноценная замена. Не стоит отчаиваться, если за сутки на одежде или подушке остается определенная часть волос, это всего лишь естественный процесс их обновления. Но если это количество зашкаливает, а на голове явно прослеживаются залысины, то это уже ненормальный процесс. Следует обязательно выяснить причины этого и начинать борьбу.

Главные причины выпадения волос

Нарушенный гормональный фон может повлечь за собой различные неприятные изменения в организме, в том числе и выпадение волос. Происходит это в тот момент, когда в крови накапливается критическое количество гормона дигидротестостерона. У мужчин - это главный виновник, поскольку они могут унаследовать информацию о количестве его выработки, поэтому потеря содержимого головы может стать для них неминуемой. У женщин такие отклонения чаще всего бывают приобретенными, например, гормональный сбой может произойти в момент начала половой жизни или с приходом климакса. Временно волосы могут выпадать в период беременности и кормления малыша. К такому же результату могут привести болезни яичников и щитовидной железы.

Влияние нездоровой экологии

Воздух, почва и вода мегаполисов оставляют желать лучшего, всему виной антропогенная деятельность человека, выбросы в атмосферу и гидросферу различных химических веществ, не обходится дело и без повышенного радиационного фона. Кроме того, человечество принимает различные химикаты внутрь в виде лекарств, растительной пищи, насыщенной нитратами, различных красителей и усилителей вкуса, присутствующих в продуктах питания. Особенно радикально волосы реагируют на антибиотики. Вода, которую пьет человек, тоже напрямую влияет на кожу головы. Но не стоит забывать, что этой жесткой водой волосы еще приходится мыть, лучше использовать для этого кипяченую или талую воду.

Психологические расстройства

Стрессы подкашивают здоровье человека, влияют на эндокринную систему и состояние волос. Следует обязательно полноценно отдыхать, расслабляться. Рекомендуется выработать правильную тактику и не принимать все близко к сердцу, а при необходимости принимать успокаивающие препараты. Нужно понимать, что выпадение волос может быть связано с обычной сменой климата или сезоном. Нельзя начинать лечение, не убедившись, что болезнь имеет место, ведь ее можно себе просто придумать. Август и сентябрь - это наиболее благоприятное время для роста волос.

Правильное питание

Правильное меню - это залог здоровья и бодрости, а также - это гарантия красивых, густых и сильных волос. Следует обязательно насыщать свой рацион микроэлементами, натуральными продуктами, овощами, фруктами. При необходимости можно употреблять поливитамины.

Болезни, которые влияют на состояние волос

Кроме нарушения гормонального фона и проблем с половой системой, можно отметить кожные недуги, такие как трихопатия или себорея. Они могут стать причиной полного облысения. Лечить такие болезни самостоятельно нельзя.

Особенности неправильного ухода

Могут привести волосы в плачевное состояние лаки или пенки для волос, поток горячего воздуха от фена, краски с большим содержанием аммиака или перекиси водорода. Отказываться от них полностью, конечно, не стоит, но и ограничивать их количество, давать волосам передышку нужно обязательно. Полезными будут питательные шампуни, бальзамы и маски. Нельзя редко мыть голову в надежде на то, что волосы будут лучше выглядеть, это полное заблуждение, ведь если кожа не дышит, то и луковицы засоряются, а волосы выпадают. Шампунь следует выбирать, ориентируясь на свой тип волос.
Массаж - это отличный способ насытить клетки кожи кислородом. Сначала следует опустить голову вниз, затем тщательно помассировать кожу пальцами или массажной щеткой. Такая процедура может длиться 5 минут, но выполнять ее желательно ежедневно.

Средняя: 4 (1 голос)